求聖靈引導我們的心，以七日來禁食禱告及默想主耶穌在最後一周受苦日子裡發生的事件：

 耶穌當時是怎麼想的？
 那幾天發生了哪些事件？
 那些事件對我們現在的生活有哪些影響？

彼得說：「基督既在肉身受苦，你們也當將這樣的心志作為兵器(彼前4:1上)」， 這是什麼意思？我們如何將耶穌受苦的真理與我們所處的時代聯繫起來？讓我們在耶穌受苦最後一周進行探討及反省。

「禁食指引」

「禁食」一詞意為“禁絕食物”，但其精意更有禁戒作任何使我們與神隔絕的事情。當按著自己的能力來選擇每天禁食的餐次或形式。包括：一）不吃流質或固體食物，但沒有拒絕喝水(太4:2)。二）只禁戒某類/某些食物，或只吃某類/某些食物(但1，10:3)。其他也有完全禁食和超自然禁食。

不論任何禁食的方式，七日禁食禱告默想耶穌的受苦與大愛，是暫時放下肉體的需要，專心尋求神，有更多安靜、等候和默想耶穌成就救恩的使命，辨明神話語的機會。